Municípios do norte de Mato Grosso enfrentam níveis críticos de umidade relativa do ar e estão em alerta. Confira a situação nas principais cidades da região:
- Sorriso: umidade entre 27% (mínima) e 67% (máxima)
- Sinop: varia de 26% a 68% ao longo do dia
- Lucas do Rio Verde: estimativas indicam aproximadamente 24% a 60%
- Nova Mutum: registros típicos entre 25% e 75%, com mínima próxima a 25%
- Cuiabá: cifras entre 29% e 85% ao longo do dia
- Alta Floresta: úmido com tendência de queda entre 27% e 67%
Segundo a Climatempo, essas condições são típicas do inverno no Brasil, quando as chuvas reduzem e massas de ar seco predominam.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal deve estar entre 40 % e 60%. Níveis entre 30 % e 40 % já causam desconforto em parte da população. Valores abaixo de 30 % elevam o risco de ressecamento das vias respiratórias, agravamento de asma e rinite, enquanto níveis inferiores a 20% representam alerta grave, podendo causar desidratação e complicações mais sérias.
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Sintomas comuns do ar seco:
- Nariz e garganta ressecados
- Olhos irritados
- Dores de cabeça
- Piora de doenças respiratórias
Como se proteger:
- Hidratação constante: beba água com frequência
- Evite atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes
- Ventile os ambientes; se possível, use umidificadores
- Hidrate a pele com cremes e use protetor solar
- Limpe as narinas com soro fisiológico
- Use protetor labial para evitar rachaduras
- Atenção especial a crianças, idosos e portadores de doenças respiratórias
Com a manutenção do período seco nos próximos dias, segundo previsão, a tendência é que os baixos índices de umidade permaneçam, exigindo persistência nas medidas preventivas e atenção constante à saúde da população.
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